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ぎゅーっとプエラリアで便秘になる原因を取り除いてバストアップ
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ぎゅーっとプエラリアで肌荒れが気になり始めた、
という場合はホルモンバランスが崩れていることが
考えられます。
ぎゅーっとプエラリアの推奨量は1日3粒ですが、
1日1粒にする、1日2粒にする、など調整しながら
様子を見ましょう。
イソフラボンという成分は女性ホルモンに似た働きを
しますが、ぎゅーっとプエラリアに使われている
プエラリアミリフィカには大豆の40倍のイソフラボン
が含まれています。
大豆の40倍パワーなので、飲む人の体質によっては、
推奨量の1日3粒でもホルモンバランスに影響が出て
肌荒れになったりします。
簡単な目安としては、
生理中→飲むのを控える
卵胞期→推奨の1日3粒を飲む
黄体期→1日1粒、1日2粒など、
といった感じで調整してみましょう。
バストアップ目的でぎゅーっとプエラリアを
始めたら肌荒れになっちゃった、という場合は
完璧に副作用が出ちゃってる訳ですが、
1日の摂取料を調整しながらバストアップを
目指してみて下さいね。