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ぎゅーっとプエラリアで便秘になる原因を取り除いてバストアップ
ぎゅーっとプエラリアの副作用のひとつに“便秘”
があります。
ぎゅーっとプエラリアには大豆の40倍の
イソフラボンが含まれているので、
だからバストアップできる
女性ホルモンに影響が出やすい
という二面性がどうしてもあります。
便秘は、女性ホルモンに影響が出た結果の
副作用、ということです。
ただ、バストアップ希望！の女性は、
ぎゅーっとプエラリアには救世主になって欲しい！
という思いがありますよね。
なので、ここは、ぎゅーっとプエラリアを飲んでも
便秘にならない方法を見つけるのがベストだと
思います。
女性の体を生理を周期として考えると、
女性ホルモンの分泌には波があります。
この波に合わせて、ぎゅーっとプエラリアを飲む
量を調整しましょう。
ぎゅーっとプエラリアの１袋の内容量は、
「１粒250mg×90粒」になっていて、
１日３粒が推奨の量（粒数）になっています。
この“１日３粒”の範囲内で、１粒、２粒、で調整しながら、
自分に合った『時期と粒数』を見つけましょう。
ぎゅーっとプエラリアを調整して飲みながら、
日付と飲んだ粒数
生理のタイミング
をノートにまとめていくと、数字が見えてきますよ。
便秘を排除して、バストアップに純粋に向かって
行けるようにガンバッて下さいね！
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